الطب الرياضي

هو فرع من علم الطب يهتم بتقديم العلاجات الطبية للاعبين الرياضيين ، ويعتمد على تطبيق مجموعة من طرق علاج الأمراض الرياضية وتحديد نوعية الوسائل المناسبة للتعامل معها وأيضاً يعرف الطب الرياضي بأنه نوع من أنواع التأهيل الرياضي الذي يتم تقديمه للرياضيين ويساهم في توفير الوقاية اللازمة من الإصابات الرياضية.

الطب الرياضي

تقنيات العلاج بالطب الرياضي

تختلف التقنيات بحسب الإصابة، أول خطوات العلاج هي التوقف عن التمرين الرياضي الذي سبب الإصابة، بعض الإصابات تكون بسيطة تحتاج إلى الراحة فقط مع استخدام كمادات الثلج مثلاً واستخدام المشد مع تناول الأدوية المسكنة للألم، في الإصابات الأشد قد يحتاج الأمر إلى عملية جراحية يتبعها علاج طبيعي بتمارين مناسبة لكل حالة.

المرشحون للعلاج بالطب الرياضي

يُرشح للعلاج بالطب الرياضي الرياضيين الذين يصابون بما يلي:

  • الالتواءات
  •  الكسور
  •  الإجهاد العضلي
  •  إصابة وتر أخيل
  • إصابة الركبة
  •  خلع المفصل
  •  إصابات الرأس
  •  قطع الرباط الصليبي، وهو مشهور جداً وعبارة عن أزواج من الأربطة توجد في العديد من مفاصل الجسم تعمل على تثبيت المفصل مع السماح بنطاق واسع من الحركة ويصاب الرباط الصليبي الأمامي  بالالتواء أو التمزق وهو أحد الاربطة الرئيسية الذي يجمع بين عظم الفخذ وعظم الساق.

نصائح قبل العلاج بالطب الرياضي

من النصائح المتبعة قبل العلاج:

  •  التوقف عن التمارين التي تسببت بالإصابة.
  • عدم تحريك العضو المصاب حركات عنيفة أو عدم تحريكه نهائياً حسب تعليمات الطبيب.
  • استخدام مسكنات الألم للسيطرة على الألم الشديد ريثما يتم العلاج.
  • تصوير العضو المصاب لمعرفة درجة الإصابة وطبيعتها.
  •  التوقف عن تناول الأدوية المسببة للنزف في حال الخضوع لعملية جراحية.
  •  التوقف عن تناول الكافيين الذي يؤثر على التخدير في العمليات.

مراحل العلاج بالطب الرياضي

يوجد عدة خطوات للعلاج وهي:

  • إعطاء مسكن ألم فوري للسيطرة عن الألم الشديد.
  •  وضع كمادات الثلج الباردة في الإصابات البسيطة.
  •  إجراء التصوير الشعاعي لتحديد درجة الإصابة.
  •  الاكتفاء بالعلاج الطبيعي واستخدام المشدات الطبية في حال الإصابات الخفيفة أو المتوسطة.
  •  تجهيز المريض بشكل تام للعمليات الجراحية عند الحاجة لذلك.
  •  متابعة حالة المريض بشكل مستمر.

نصائح بعد العلاج بالطب الرياضي

أما النصائح المتبعة بعد العلاج بالطب الرياضي:

  •  استخدام مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب.
  • استخدام المشد المناسب للحالة للمدة التي يحددها الطبيب.
  • إراحة العضو المصاب.
  • عدم القيام بأي تمارين عنيفة.
  •  التوقف التام عن النشاط الرياضي الذي تسبب في الإصابة للفترة التي يحددها الطبيب.
  • إخبار الطبيب بأي مضاعفات تحصل مثل ازدياد الألم بشكل كبير.

الأسئلة الشائعة

الحرص على تطوير أفكار مرتبطة بالعلاج الطبي في مجال الألعاب الرياضية كما يهتم في معالجة الرياضيين ومتابعة اللياقة البدنية لديهم والتأكد من حالتهم الصحية

إذا كان القطع عبارة عن خدوش بسيطة وليس بالأمر المقلق فإن الرباط الصليبي مع الوقت سوف يكتسب قوة ومتانة مع الالتزام بالعلاج الطبيعي الذي يصفه الطبيب بارتداء مشد مخصص للركبة

عملية الرباط الصليبي هي عملية ناجحة جداً وفي 90 % من الحالات تعود الركبة لوظيفتها الطبيعية ، معظم المرضى يمكنهم العودة مرة أخرى لممارسة رياضتهم ونشاطهم الوظيفي بعد إجراء العملية

يحتاج المصاب عادة فترة تتراوح بين شهر إلى ثلاثة شهور للشفاء من قطع الرباط الصليبي بدون جراحة، وأما من خضعوا للجراحة يحتاج المصاب إلى عام أو أكثر لمزاولة النشاط الرياضي

احصل على
استشارة طبية مجانية

لا تتردد بالتواصل معنا .. نساعدك لتتعافى ...